マー君こと
田中将大投手はもちろんですが、
里田まいちゃんもすごいですね~
ブログをみると毎日あ~んなに品数多く作れるなんて
おバカキャラでブレイク(ブレイクとまではいわないかもですが)したとは思えない、
賢いんでしょうね~
料理は手際のよさですが・・ アラフォーともなると、主人のや自分の年齢を考え、
健康のことが気になるので・・
かなり念入りに料理するようになり、何か時間かかっちゃいます。
何に念を入れているのかというと・・
まず栄養面。
そして買い物ではなるべく添加物のないものを選び、←もちろん、価格相応を熟慮。
野菜も いちいち念入りに洗います。。
油も、リノール酸とかオメガ3系とかいろいろあるので、そこも考えます。
油は難しいですね~。
そんな私の 今、救世主となっているのが
こちらの本、価格390円!
別冊ESSEとっておきシリーズ☆
この価格にしては、充実の内容です。
よくある、料理の手間を省くため作り置きなのに、妙に手順が面倒。。ってのがない。
かんたんです。でもおいしいし、
かんたんなので、何品か作れるし 栄養バランスもいい。
材料も安いものばかりなので、いいっす!
去年の夏 発売で
アマゾンのレビューはまだ少ないようですが、
大丈夫です。(笑
かなり おすすめです☆